No son lo mismo. El té viene de una planta específica. Las tisanas son infusiones de frutas, flores y hierbas. Te explicamos las diferencias y cuál es para ti.
Mucha gente dice “té” para referirse a cualquier bebida caliente que no sea café. “Té de manzanilla”, “té de frutas”, “té de hierbabuena.” Pero técnicamente, la mayoría de esas bebidas no son té. Son tisanas.
¿Importa la diferencia? Sí — sobre todo si te preocupa la cafeína, los beneficios para la salud, o simplemente quieres saber qué estás tomando.
¿Qué es el té?
El té — el de verdad — viene exclusivamente de la planta Camellia sinensis. Es una sola planta, pero según cómo se procesen sus hojas, se obtienen diferentes tipos:
| Tipo | Proceso | Cafeína | Sabor |
|---|---|---|---|
| Té verde | Hojas sin oxidar | Media (25-50 mg) | Suave, vegetal, fresco |
| Té negro | Hojas completamente oxidadas | Alta (40-70 mg) | Intenso, robusto |
| Té rojo (Puerh) | Hojas fermentadas y añejadas | Media (30-50 mg) | Terroso, profundo |
Todos tienen cafeína porque vienen de la misma planta.
¿Qué es una tisana?
Una tisana es una infusión de cualquier cosa que no sea Camellia sinensis: frutas, flores, hierbas, especias, raíces. Se prepara igual pero no contiene cafeína natural (a menos que lleve té como ingrediente).
La diferencia clave: cafeína
- ¿Quieres energía y antioxidantes? → Té (verde, negro o rojo)
- ¿Quieres algo rico sin cafeína? → Tisana
- ¿Quieres relajarte antes de dormir? → Tisana, sin duda
Nuestros tés
Té Verde — Rico en antioxidantes. Sabor suave y limpio. Ideal como alternativa al café con menos cafeína. Preparar con agua a 75-80°C, 2-3 minutos.
Té Rojo Puerh — Fermentado 2 años en barricas de bambú. Tonalidad cobriza, sabor profundo y terroso. Ideal frío. El único té que mejora con el tiempo, como el vino.
Té Negro — Sabor intenso, mucho cuerpo. El más energizante. La L-teanina que contiene promueve calma sin dar sueño.
Nuestras 8 tisanas
Todas mezclas artesanales de frutas deshidratadas, flores y hierbas. 100g. Cero cafeína (excepto Rosa Fresa que lleva té negro).
Frutal — Manzana, arándano, ciruela, jamaica, canela y anís. La más clásica.
Tropical — Piña, papaya, kiwi, caléndula y cúrcuma. Con beneficio antiinflamatorio. Excelente en frío.
Frutos Rojos — Arándano, fresa, manzana, jamaica, pétalos de rosa. Color rojo profundo, intensa.
Esmeralda — Piña, mango, kiwi, papaya, manzanilla. Tropical suavizada. De las más populares.
Rosa Fresa — Fresa, pétalos de rosa, té negro y jamaica. La única con toque de cafeína. Aromática.
Jazmín Durazno — Jazmín, durazno, piña, tila. Relajante natural. Ideal antes de dormir.
Mojito Kiwi — Hierbabuena, menta, kiwi, lemongrass. Fresca y cítrica. La mejor fría en verano.
Fresa Kiwi — Fresa, kiwi, manzana, jamaica, pétalos de rosa. Dulce con toque ácido.
Cómo preparar una tisana
- Hierve agua (100°C)
- Agrega 1-2 cucharadas por taza
- Deja reposar 5-8 minutos
- Cuela y disfruta — no necesita azúcar
Para prepararla fría: Haz concentrado doble, infusiona 8 minutos, cuela y agrega hielo. O déjala en agua fría en el refri toda la noche.
¿Cuál es para ti?
| Si buscas… | Te recomendamos |
|---|---|
| Energía sin café | Té Negro o Té Verde |
| Algo rico después de comer | Tropical o Esmeralda |
| Relajarte en la noche | Jazmín Durazno |
| Bebida fría para el calor | Mojito Kiwi |
| Beneficio antiinflamatorio | Tropical (tiene cúrcuma) |
| Antioxidantes | Té Verde |
¿Te antojaste?
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